【参加受付再開‼️】オンラインコミュニティ「NO LIMITS」のお申し込みはこちらから↓
https://kyoto-fitness.site/nolimits/
※お申し込みページが新しくなりました。
🔽オンラインコミュニティ「NO LIMITS」
「NO LIMITS」は、切磋琢磨し、高め合える仲間に出会えるオンラインコミュニティです。
以下、コミュニティ向けのコンテンツです。
＋YouTubeでは話せない限定の動画コンテンツ(実践的な内容、オープンな場で話せないテーマ)
＋定期LIVEによる質疑応答
＋弟子制度
＋オンラインパーソナル参加権
＋オフラインイベント参加権
🔽無料の公式LINE
https://lin.ee/gKjifhY
(LINE限定コンテンツ等配信中です♪)
🔽チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UCU5nfWTBotXFs0FJsxuCV6g
＜目次＞
0:00~ ジムに行っても身体が変わらない残酷な真実
2:28~ トレーニング強度
3:30~ トレーニング頻度
4:12~ 休養
5:12~ 提案①
6:46~ 提案②
8:00~ 総括
_______________________________________________________________________
今回の動画と合わせて見ておきたい動画↓
【まさかの結果に】あなたに当てはまるのはどれ？分割法３パターン徹底解説
https://youtu.be/KGFwnThnveI
【ビフォーアフター】ガリガリからフィジークチャンプへ【5年間の筋トレ人生5分でまとめてみた】
https://youtu.be/yki_RapUyg4
【今の体で満足してる人は見ないでください】身体を大きくするバルクアップ戦略！【ガリガリからマッチョに】
https://youtu.be/I1SCM128f6w
____________________________________________________________
みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！
🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位
オンラインパーソナルのお問い合わせは、インスタグラムのDMからお願いします。
NissyのWEBサイト: http://kyoto-fitness.site/
🔽Nissyのinstagram
トレーニングアカウント:https://instagram.com/nissy_fit24?igshid=9xr5wdykjg8o
プライベートアカウント:https://instagram.com/nissy_kaz?igshid=epkiw5zhq7z1
🔽NissyのTikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJJEWuTJ/
🔽NissyのTwitter
https://twitter.com/nissy_fit24/
🔽Youtube運営サポート兼動画編集者【RYO】
Twitter:https://twitter.com/25saikaranowai
Instagram:https://instagram.com/ryooooo_workout
#サラリーマッチョ
#サラリーマッチョニッシー
【Music Credit】
[op]
Free Download / Stream: https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/dubstep
[BGM]
Track: Cloud9
Music provided by ltro & Tobu
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=VtKbiyyVZks
Free Download / Stream: http://ncs.io/cloud9
[ed]
Track:Fight Back
Music provided by NEFFEX
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=CYDP_8UTAus
Free Download / Stream: https://www.neffexstore.com/
